Bienvenue sur le site Briller en marketing ? Si vous êtes nouveau ici vous pouvez recevoir notre recommandation de livre J’ai eu la chance d’assister à la conférence organisée par je suis joyeux. en présence du Professeur Henri Joyeux professeur Henri Joyeux J’ai trouvé l’intervention du Professeur très juste et sans aucune langue de bois. Tout a été présenté de façon factuelle, avec une touche d’humour et beaucoup de passion. LES 10 POINTS À RETENIR DE LA CONFÉRENCE DU PR JOYEUX
LES 10 POINTS À RETENIR DE LA CONFÉRENCE DU PR JOYEUX
En résumé, voici les 10 points à retenir :
Le système immun de chacun d’entre nous est génialement organisé : il faut lui faire confiance.
Dans un cas de cancer sur deux, on retrouve de mauvaises habitudes alimentaires.
Il faut arrêter d’abuser des produits laitiers, qui ne sont pas adaptés à notre système digestif, en particulier le lait de vache. Mieux vaut privilégier le lait de petits animaux (chèvre, brebis) en petite quantité.
L’exercice physique est indispensable à l’être humain, car grâce à la transpiration on évacue les toxines logées dans les graisses.
Le régime végétalien peut conduire à terme à une mauvaise santé : un taux de cholestérol trop bas, et une fatigue chronique sont de bons indicateurs. Mieux faut favoriser le végétarisme au végétalisme selon le Pr Joyeux.
Par la cuisson on détériore les qualités nutritionnelles des aliments, la meilleure cuisson est celle à la vapeur douce (< à 90°).
Le miel & la propolis sont excellents pour la santé, et très utilisés dans les centres anti-cancer au Japon.
Le soja est beaucoup trop consommé et mal assimilé en France. Il faut en consommer très peu voir pas.
L’intolérance au gluten est souvent causée par des semis de mauvaise qualité. Mieux vaut privilégier un pain bio et sans gluten.
En résumé, il faut manger mieux & meilleur, se bouger et garder le moral !
et je vous donne le lien des livres du Professeur joyeux henri 
LES 10 POINTS À RETENIR DE LA CONFÉRENCE DU PR JOYEUX
ensuite je vous recommande un sytème de casserole
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